Coaching-Ablauf
Erstgespräch
Coaching basiert auf gegenseitigem Vertrauen und die Beziehung zwischen Ihnen und mir sollte offen und konstruktiv sein.
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, schauen, ob wir uns eine gemeinsame Arbeit vorstellen können und besprechen Ihre Wünsche und Ziele.
Dieses Erstgespräch ist in der Regel telefonisch, kann aber auch als Online-Gespräch verabredet werden, dauert zwischen 30 und 45 min und ist kostenfrei.
Gemeinsame Absprachen
Gemeinsam legen wir die Häufigkeit und Dauer der jeweiligen Termine fest.
Die Anzahl von Coaching-stunden ist flexibel und wird nicht festgelegt. Die Dauer des Coachingprozesses wird ausschließlich von Ihnen bestimmt.
Die Sitzungen finden grundsätzlich in meinen Praxisräumen statt - im Sommer auch gerne in meinem Gewächshaus.
Auf Wunsch sind auch ein hybrides Format mit Online-Sitzungen oder ein reines Online-Coaching möglich.
Zielklärung und Begleitung
In einem ersten Schritt klären wir gemeinsam Ihre Erwartungen an ein Coaching und Sie formulieren Ihre Ziele. Diese Ziele können im Laufe des Coachingprozesses noch angepasst und/oder erweitert werden.
Beim Coaching handelt es sich um eine zeitlich begrenzte Begleitung. Im Coachingprozess werden Ihre Selbstmanagement-fähigkeiten gefördert und Sie sollen in die Lage versetzt werden, Ihre persönlichen Herausforderungen eigenständig zu meistern.
Abschluss des Coachings
In einem Abschlussgespräch prüfen wir gemeinsam die Zielerreichung und mögliche generelle Veränderungen durch das Coaching selbst. Hierdurch können erreichte Erfolge nachhaltig gesichert werden.
Auch der Coachingprozess selbst ist Thema des Abschlussgesprächs (Feedback).
Methodik
"Coaching ist eine Abfolge von Impulsen und Entwicklungsschritten des Klienten, gekoppelt durch Feedbackschleifen"
Durch geführte, intensive Gespräche in Kombination mit erprobten Übungen wird ihre Selbstwirksamkeit gestärkt. Sie werden unterstützt "ins Tun" zu kommen, um Ihre Ziele auch tatsächlich umzusetzen
Herzlich willkommen
Lassen Sie uns reden. Ob auf dem roten Sofa im Erkerzimmer oder auf Wunsch im Sommer im Gewächshaus.
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