Coaching ist ein Beratungsformat, das darauf abzielt, dass die Klient:in eigenverantwortlich aus sich heraus eine Lösung für die jeweilige Fragestellung findet. Dabei kann es sich - muss es aber nicht - um sogenannte persönliche „Herausforderungen“ oder Krisenbewältigung drehen. Manchmal reicht der eigene Wunsch nach Veränderung, nach Selbstfindung oder Standortanalyse, um an der eigenen persönlichen Entwicklung arbeiten zu wollen.

Natürlich kennen viele von uns diese herausfordernden Situationen wie Trennung, Verlust eines geliebten Menschen oder auch Verlust des Arbeitsplatzes. Die Veränderung der Lebenssituation ist in diesen Fällen oft extrem belastend. Und ich weiß, wovon ich spreche. In diesen Lebensphasen kann Coaching helfen, durch die Einsicht in die eigene Persönlichkeitsstruktur, das Aktivieren von Ressourcen und durch Perspektivwechsel zu neuen Erkenntnissen über sich selbst und über die Situation zu gelangen. Aus dieser veränderten Haltung heraus kann die Klient:in „ins Tun“ kommen und die Zukunft selbstbestimmt neu gestalten.

Aber auch der Veränderungswunsch aus sich selbst heraus kann Gegenstand eines Coachings sein. Auch hier habe ich eigene Lebenserfahrungen. In diesem Fall ist das Coaching als Begleitung in einem Entwicklungsprozess zu sehen. Durch anerkannte Methoden kann eine nachhaltige und dauerhafte Veränderung hin zu mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit erreicht werden.

Coaching ist dabei weder Beratung noch Therapie. Ich als Coachin lege den Fokus auf die Aktivierung von Ressourcen, die Hebung von Potenzialen und ggf. auf die Unterstützung von Verhaltensänderungen. Ich stoße Reflexionsprozesse an und unterstütze bei der Erweiterung von Handlungsspielräumen. Ich biete keine Lösungsansätze, stelle keine Diagnosen und bin nicht ausgebildet, um Erkrankungen zu behandeln. Kurz:

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe 

Wenn Sie weitere Fragen oder Interesse an meinen Angeboten haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie! mailto:hueppauff@lifecoaching-husum.de